Du bist was du isst!

Du möchtest mehr Energie und Power im Alltag und im Job haben? Du möchtest einen strahlenden Teint, eine Figur, in der man sich wohlfühlt und einen Körper, der fit ist? Und du interessierst dich für eine ausgewogene Ernährung ohne Zusatzstoffe und eine ganzheitliche Gesundheit?

Du liebst gutes Essen und einen ausgewogenen Lebensstil, aber manchmal fehlt dir einfach die Motivation, alles umzusetzen.

Und dann verbringst du den Abend doch lieber mit Pizza und Pommes auf der Couch ...Und ärgerst dich über dich selbst ...

Kommt dir das bekannt vor? 

Kein Problem, du bist nicht allein! So geht es ganz vielen Menschen. Aber wenn es dir so geht, dann bist du bei mir genau richtig. 

Ich zeige dir, wie du mit wenigen Tricks dein komplettes Leben verändern kannst und fit und energiegeladen jede Herausforderung meisterst!

Tag eins oder eines Tages?

Du entscheidest! Mach den ersten Schritt in dein besseres Leben und lass uns in einem kostenlosen Erstgespräch herausfinden, wie auch du deinen Weg zu deinem Wohlfühlkörper findest!

Ich freue mich auf dich!

Motivierte und leistungsfähige Beschäftigte sind das Herzstück eines jeden Unternehmens. Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtige Bausteine des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Profitieren sie als Arbeitgeber von meinen ganzheitlichen Tipps für die Gesundheit ihrer Beschäftigten, ob nun im Büro oder in der Werkstatt.

Ich zeige in meinen Kochworkshops, dass eine ausgewogene Ernährung ohne Haushaltszucker, Zusatz- und Konservierungsstoffe und Weißmehl auskommt und extrem lecker und  einfach ist. Regional und Saisonal - das ist mein Motto.

Aktuelle Themen zu Ernährung und Gesundheit stelle ich in meinen Vorträgen dar.